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11 Tipps, um Eure Vorsätze in Berlin in die Tat umzusetzen

So erreicht Ihr Eure Ziele

Fernsehturm
© visitBerlin, Foto: mulinarius

Na, wie sieht es mittlerweile mit euren guten Vorsätzen aus? Falls ihr noch etwas Ansporn braucht: Jeder Tag ist ein Neuanfang. Und wir haben hier die perfekten Tipps für euch, um eure guten Absichten rund ums Jahr in die Tat umzusetzen. Egal ob ihr vorhabt, euch mehr zu engagieren, etwas für eure Gesundheit zu tun, ob ihr etwas Neues ausprobieren wollt, nachhaltiger leben oder schöne Stunden mit der Familie verbringen möchtet: Ihr seid es wert, dass ihr euch etwas Gutes tut. Lasst euch inspirieren!

Tipp 1: Sich für die Demokratie engagieren

Regierungsviertel Berlin-Mitte
Spree mit Sicht auf den Reichstag © visitBerlin, Foto: Dagmar Schwelle

Demokratie, das sind wir alle gemeinsam. Jede Meinung ist wichtig, deshalb wird in der Demokratie auch der freie Austausch von Meinung durch Versammlungs-, Rede- und Pressefreiheit gesetzlich geschützt. Denn nur durch einen offenen Austausch und freien Informationsfluss haben alle die Möglichkeit, sich selbst eine eigene Meinung zu bilden. In Berlin gibt es eine ganze Reihe von Möglichkeiten, Demokratie live vor Ort zu erleben und sich auch auszuprobieren. Werdet selbst aktiv, erfahrt, wo ihr euch informieren und wie ihr euch selbst einbringen könnt. Hier sind 11 Orte, um Demokratie vor Ort in Berlin zu erleben.

Tipp: Der Berliner CSD beteiligt sich an der bundesweiten Aktion „Wähl Liebe – solange du noch kannst“ und ruft am 15. Februar zum Winter-CSD in Berlin. Setzt selbst ein Zeichen für die Demokratie und beteiligt euch an dem Umzug. Los geht's am 15. Februar um 11.55 am Bundestag.

Demokratie in Berlin

Tipp 2: Was für die Bildung tun

winterliche Stimmung auf der Museumsinsel
© visitBerlin, Foto: Dagmar Schwelle

200 Museen und Sammlung könnt ihr in Berlin besuchen. Taucht ein in die beeindruckende Vielfalt der Sammlungen. Reist auf der Museumsinsel in die Vergangenheit und im neu eröffneten Futurium in die Zukunft. Mit dem Museumspass habt ihr freien Eintritt in über 30 Berliner Museen. Darunter sind alle Häuser der Museumsinsel, der Hamburger Bahnhof, die Gemäldegalerie, das Bode-Museum, aber auch das Deutsche Technikmuseum, das Deutsche Historische Museum oder das Spionagemuseum Berlin sind dabei. Der freie Eintritt gilt für drei aufeinanderfolgende Tage. So macht Bildung richtig Spaß!

Mehr Infos zum Museumspass

Tipp 3: Zeit mit der Familie verbringen

Familie im Homboldt Forum
© visitBerlin, Foto: Thomas Kierok

Berlin ist die perfekte Stadt für einen abwechslungsreichen Familienurlaub. An jeder Straßenecke lockt ein Spielplatz, und bei schlechtem Wetter sogar Indoors. Von Selfiemuseen über Kindertheater bis hin zu spannenden Familienangeboten und Workshops in den zahlreichen Museen und Ausstellungshäusern: Die Stadt ist ein Abenteuerspielplatz mit unzähligen Möglichkeiten für Erlebnisse, die ihr nie vergessen werdet.

Attraktionen für Kinder

Tipp 4: Upcycling statt Wegwerfen

Modelabel UY Studio
© Alexa Bendek

Habt ihr auch Lieblingsstücke, die mittlerweile etwas abgetragen sind, aber von denen ihr euch einfach nicht trennen könnt? Müsst ihr auch nicht. In Berlin gibt es viele Möglichkeiten, eure gebrauchten Klamotten oder kaputten Geräte zu reparieren oder mit ein paar Upcycling-Tipps zu tollen Unikaten umzufunktionieren. Einige Berliner Modelabel bieten in ihren Werkstätten Näh-Workshops an, in fast allen Kiezen findet ihr Repair-Cafés und das Haus der Materialisierung am Alexanderplatz widmet sich ganz dem Thema Kreislaufwirtschaft. Denn Rohstoffe sind wertvoll und es macht Spaß aus Altem etwa Neues zu kreieren. Probiert es doch einfach mal aus. 

Tipp: In unserem Podcast Berlin Unboxed nehmen wir euch mit auf Tour hinter die Kulissen des Haus der Materialisierung. Hört doch mal rein und erfahrt, was ihr dort alles machen könnt.

Repair-Café

Tipp 5: Sich verwöhnen lassen & entspannen

Vabali Spa
© @vabali spa

In Berlin ist immer etwas los, rund um die Uhr. Das macht Spaß, fordert aber auch eine Menge Energie. Gerade in einer Großstadt wie Berlin ist es deshalb wichtig, dass ihr zwischendrin mal wieder auftankt und zur Ruhe kommt. Eine zauberhafte Umgebung dafür findet ihr in den wunderschönen Saunen der Stadt. Oder ihr wählt für einen Aufenthalt eines der Berliner Wellness-Hotels. Das wichtigste an guten Vorsätzen ist, sich auch selbst etwas Gutes damit zu tun. Also, nehmt euch die Zeit, auch einfachmal zu entspannen. Hier findet ihr die schönsten Wellness-Orte in Berlin

Wellness in Berlin

Tipp 6: Mehr Sport treiben

Sprint im Stadion
© Getty Images, Foto: Chin Leong Teoh / EyeEm

Egal ob es draußen stürmt und regnet oder ob die Sonne scheint: Berlin bietet mit 2500 Parks und Grünflächen, wunderschönen Schwimmbädern, kristallklaren Seen, unzählige kleine Sport- und Yoga-Studios, Boulderhallen und Flächen für Beachvolleyball jede Menge Platz zum Austoben und Trainieren. Oder versucht mal etwas Neues. Wie wäre es mit Plogging? Bei diesem Trend aus Schweden sammelt ihr während des Laufens Müll am Wegesrand. So einfach ist es, gleichzeitig für sich und für die Umwelt etwas Gutes zu tun.

Trendsport in Berlin

Tipp 7: Nachhaltig einkaufen

Vintage & Second Hand-Shopping: Zwei Mädchen schauen in die Schmuckvitrine
Zwei Mädchen beim Vintage & Second Hand-Shopping © gettyimages, Foto: Joos Mind

In kaum einer Stadt ist es einfacher, die großen Modeketten zu vermeiden. Berlin ist bekannt für seine vielen Flohmärkte und Second-Hand Läden. Zahlreiche Berliner Designer setzen bei ihren Kollektionen auf Upcycling sowie nachhaltige und faire Produktion. Warum also kaufen, was alle andere auch schon tragen. Zeigt euren eigenen Stil. Hier findet ihr garantiert einige außergewöhnliche Unikate. 

Second Hand

Tipp 8: Vegan und lecker essen

Restaurant Kopps
Restaurant Kopps © Kopps, Foto: Ilhami Terzi

Berlin ist ein Paradies für Veganer: Von der veganen Supermärkten über eine Vielfalt an veganen und nachhaltigen Restaurants bis hin zu zahlreichen Urban Gardening Projekten ist es hier so einfach wie kaum anderswo, gesund und vegan zu leben. Zusätzlich gibt es viele spannende neue Projekte zu entdecken, wie etwas das Cafè Botanio, in dessen Permakultur-Garten ihr auch mitpflanzen dürft.

vegane Restaurants in Berlin

Tipp 9: Achtsamkeit üben

Schnee im Botanischer Garten und Botanisches Museum
Der Botanische Garten im Winter © Botanischer Garten und Botanisches Museum Berlin-Dahlem, Foto: I.Haas

Kaum zu glauben, aber in Berlin kann es auch ganz still und idyllisch sein. Verwunschene Gartenanlagen und Parks laden dazu ein, inne zu halten. Besucht den ältesten Baum Berlins in der Nähe von Tegeler See. Die 900 Jahre alte Eiche wurde von den Brüdern Wilhelm und Alexander Humboldt nach ihrer Köchin benannt: „Dicke Marie“. Oder ihr meditiert in Europas ältestem buddhistischem Tempel. Der Eintritt ist frei. Die Mediationskurse hier ein echter Geheimtipp.

Parks & Gärten in Berlin

Tipp 10: Mehr lesen

ilb - Internationales Literaturfestival Berlin
© Hartwig Klappert

Von Bertolt Brecht und Nora Bossong bis hin zu Kurt Tucholsky und Helene Weigel: Sie alle lebten und schrieben in Berlin. Und das ist nur eine winzig kleine Auswahl an Schriftstellerinnen und Autoren, die hier in der Hauptstadt ihre Gedanken und Ideen zu Papier brachten. Taucht ein in die Welt der Literatur, stöbert durch die Buchläden oder besucht eine Lesung. Berlin erzählt viele Geschichten. Lasst euch inspirieren.

Literatur & Kulturhäuser in Berlin

Tipp 11: Mehr Wasser trinken

Berliner Rettungsring
© iStock.com/tichr

30 bis 40 Milliliter Wasser pro Kilogramm Körpergewicht braucht der Mensch. Das sind etwa 2 bis 3 Liter am Tag. Manchmal ist das gar nicht so einfach. Vor allem auf Reisen oder wenn wir im Stress sind, holen wir uns eher einen Kaffee oder einen Mate. Gut zu wissen: In Berlin gibt es an vielen öffentlichen Plätzen kostenlose Trinkbrunnen der Berliner Wasserbetriebe. Über Refill Berlin sind außerdem zahlreiche Cafés, Restaurants und auch Shops vernetzt, die euch gratis eure Trinkwasserflasche auffüllen.

Tipp: Wasser zu sparen wird auch immer mehr zu einem wichtigen Thema, auch ihr könnt einen Beitrag dazu leisten. Was genau ihr tun könnt, lest ihr in unseren 11 Tipps für nachhaltigeres Reisen.

Trinkbrunnen in Berlin

Josefine Köhn-Haskins

Josefine

ist in München aufgewachsen, hat dort studiert und bei der SZ volontiert. Bevor sie in Berlin ihr Zuhause fand, berichtete sie als Korrespondentin und Trendscout aus den USA. Heute ist sie kreuz und quer in Berlins Kiezen unterwegs und beschäftigt sich mit Kultur, Musik und Zukunftsideen für ein innovatives Berlin. Alle Beiträge