Gehen ist ein komplexer, ganzkörperlicher Vorgang, der durch gezielte Impulse optimiert werden kann. Gut gehen heißt, bewegter zu gehen, mehr Lebensqualität aus der Fortbewegung im Alltag schöpfen, Stress abzubauen und die Sinne für unsere Umgebun...
Gehen ist die ursprünglichste menschliche Art der Fortbewegung – und eine wunderbare Möglichkeit, Natur intensiv zu erleben. In dieser zweistündigen Führung richtet Ihr den Blick auf Eure Füße als Fundament Eures Körpers und übt einen sicheren, entspannten Schritt.
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Gut gehen - Der sichere Schritt
Denn ein gut eingestellter Schritt ist die Basis der (alltäglichen) Mobilität. Durch achtsames Gehen schult Ihr Euer Gleichgewicht und Körpergefühl und öffnet zugleich die Sinne für Eure Umgebung. So verbinden sich Bewegung und Naturwahrnehmung zu einem wohltuenden Erlebnis voller Leichtigkeit.
Anbietende: Elke Schmitt, im Auftrag vom Campus Stadt Natur
Zielgruppe: Jugendliche, Erwachsene
Kosten: Personen ab 18 Jahre: 5,00 € / Personen unter 18 Jahren: kostenfrei
Anmeldung und Ticket: Bitte vor der Veranstaltung Ticket online erwerben. Es gibt keinen Ticketverkauf vor Ort.
Treffpunkt: z. B. Eingang Bernauer Straße/Ecke Wolliner Straße unter dem Cooling-Point
Wichtige Hinweise: Bitte auf wetterangepasste Kleidung (Regen- oder Sonnenschutz) und bequemes Schuhwerk achten.
- Ihr möchtet dieses Angebot an einem bestimmten Tag exklusiv für eure Gruppe buchen? Schreibt einfach eine E-Mail
Zusätzliche Informationen
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