Aufatmen und sich lebendig fühlen
Vier Sonntage lang laden zertifizierte Atemtherapeut:innen und Atempädagog*innen dazu ein, dem eigenen Atem zuzuhören — mitten in Berlin, unter freiem Himmel, ohne Anmeldung, ohne Kosten.
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Atmen im Park
„Atmen im Park" macht seit vielen Jahren jeden Sommer genau dies: Es öffnet mit dem Atem eine Tür, die die meisten von uns längst vergessen haben. Keine Technik, keine Übungen im Fitness-Sinne. Eher eine freundliche Einladung: dem Körper zuzuhören, der sowieso die ganze Zeit redet.
Die Methode geht zurück auf Ilse Middendorf und ist eine der ältesten lebendigen Atemlehren im deutschsprachigen Raum.
- Termine: Sonntag 26. Juli, 2., 9. und 16. August 2026
- Uhrzeiten: jeweils 11 – 12 Uhr
Atmen im Park gleichzeitig an zwei Orten statt:
Volkspark Schöneberg, Ententeich
Zehlendorf, Im Schwarzen Grund
