Rückenprobleme sind die häufigste Schmerzerkrankung in Deutschland und fast jeder von uns hat mindestens einmal im Leben spürbare Schmerzen im Rückenbereich. Sind langes Sitzen, Übergewicht und Alterserscheinungen die größten Risikofaktoren und welchen Anteil hat emotionaler Stress? Doch wie kann ich meinen Rücken stärken und was kann ich tun, wenn erste Schmerzen auftreten?
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PD Dr. Anett Reißhauer, Leiterin des Arbeitsbereiches Physikalische Medizin und Rehabilitation der Charité, beantwortet diese Fragen in ihrer Sonntagsvorlesung. Sie beschreibt zudem den Unterschied zwischen akuten und chronischen Rückenschmerzen und hebt die Bedeutung von Diagnostik und individuellen Therapieansätzen hervor. Sie spricht über die Möglichkeiten der Prävention und erläutert, was wir selbst bei ersten Schmerzanzeichen tun können. Ergänzend werden auch praktische Übungen gezeigt. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit für Fragen an die Expertin.
