Ausgeglichen und voller Energie ins Wochenende starten – mit einer Kundalini Yoga Kriya und Mantra-Chanting, begleitet vom indischen Harmonium.
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Dussmann das KulturKaufhaus in der Friedrichstraße
Sophia Katschinski, Stimmexpertin, Kundalini-Yogalehrerin und Autorin von „Entdecke deine Stimme“, führt durch eine fließende Asana-Sequenz, achtsame Atemlenkung und leicht mitreißende Mantren.
Diese Stunde ist ideal für alle, die ausgeglichen ins Wochenende starten möchten.
Bitte mitbringen:
- eine Yogamatte
- Wasser zum Trinken
