Die Gründe für einen glutenfreie oder glutenarme Ernährung sind vielfältig. Seien es Unverträglichkeiten oder eine einfache Life-Style-Entscheidung. Die Suche nach glutenfreien Optionen in Restaurants kann sich manchmal als schwierig herausstellen. Deshalb haben wir für euch 11 Tipps für glutenfreie Food-Spots in Berlin zusammengesucht.
Tipp 1: Freut euch auf die Neueröffnung „Trattoria Senza“
Am 14. Februar hat Berlins erstes komplett gluten- und laktosefreies italinisches Restaurant eröffnet. Auf der Karte stehen authentisch italienische Gerichte – natürlich ohne Verzicht. Die Küche ist also für jede:n von euch geeignet. Eine gute Auswahl an veganen Gerichten könnt ihr euch ebenfalls freuen.
Wann: Montag – Donnerstag 11.30 – 23 Uhr, Freitag & Samstag 11.30 – 24 Uhr, Sonntag 16 – 23 Uhr
Wo: Hannoversche Straße 1, Mitte
Tipp 2: Lasst eure Brot-Träume wahr werden
In der AERA Bäckerei wird ausschließlich glutenfrei gebacken. An Stelle von Hefe wird auf Sauerteig als Triebmittel gesetzt. Dadurch ist das Brot bekömmlicher. Die Brote und Gebäcke sind alle in Bio-Qualität. Deshalb findet ihr sie auch in allen Bio Company und LPG Filialen. Zugleich wird das Brot über den Online-Shop und zwei eigene Filialen vertrieben.
Wann: je nach Filiale
Wo: Fasanenstraße 74, Charlottenburg-Wilmersdorf; Rosenthaler Straße 72, Mitte & in alle Bio Company & LPG Filialen
Tipp 3: Startet gut in den Tag im Café EasyPeasy
Im Café EasyPeasy in Prenzlauer Berg könnt ihr euch auf ein komplett glutenfreies Angebot freuen. Darunter befinden sich köstliche Frühstücks- und Brunchklassiker wie Waffeln, Pancakes und Bowls. Nicht fehlen darf der hausgebackene Kuchen. Alle Speisen werden frisch für euch zubereitet. Also kommt vorbei und lasst euch verwöhnen!
Wann: Montag – Freitag 10 – 17.30 Uhr, Samstag & Sonntag 10 – 18 Uhr
Wo: Wichertstraße 33a, Prenzlauer Berg
Tipp 4: Probiert die brasilianische Küche bei Tapiocaria
Traditionelle und gleichzeitig moderne brasilianische Küche bietet euch das Tapiocaria. Alle Gerichte sind glutenfrei und das Menü ist wirklich umfangreich. Ihr habt die Qual der Wahl zwischen Tapioca mit unterschiedlichen Füllungen. Herzhaft mit Käse, Salat oder Fleisch aber auch in süß und vegan! Neben den Hauptgerichten stehen auch viele Kleinigkeiten und natürlich Desserts und Kuchen auf der Speisekarte.
Wann: Mittwoch – Freitag 18 – 23 Uhr, Samstag 12 – 23 Uhr, Sonntag 12 – 21 Uhr
Wo: Samariterstraße 34a, Friedrichshain
Tipp 5: Kostet die etwas anderen Berliner Cantuccini
Durch liebevolle Handarbeit und in hoher Qualität wird das italienische Mandelgebäck modern und kreativ in Berlin für euch hergestellt. Sei es als herzhafter Snack zum Aperitif, Käse oder als Topping für Salate aber auch als süße Nascherei. Die Berliner Cantuccini unterscheiden sich in einigen Punkten vom klassischen Rezept. Beispielsweise durch den Verzicht auf jegliches Gluten und Eier. Außer bei der Sorte „Käsigen“ befindet sich auch keine Milch in der Rezeptur. Durch das Ersetzen des Mehls mit einem hohen Gehalt an gemahlenen Nüssen, Kernen und Saaten ist die Konsistenz der Berliner Cantuccini weitaus weniger trocken. Die Produkte sind im Online-Shop und der kleinen Probierstube der Manufaktur erhältlich.
Wann: Dienstag & Mittwoch 11 – 13 Uhr, Donnerstag & Freitag 11 – 17 Uhr
Wo: Kollwitzstraße 90, Prenzlauer Berg
Tipp 6: Taco-Fans aufgepasst!
Gegenüber vom Siegfried-Hirschmann-Park in Friedrichshain serviert die Taqueria Mexa Berlin authentischen mexikanischen Geschmack. Die Maistortillas werden vor Ort frisch für euch gebacken und sind so von Natur aus glutenfrei. Sie bilden die Basis für verschiedene leckere Taco-Variationen, aber auch Quesdadillas, Tostadas und Nachos.
Wann: Dienstag – Samstag 12 – 22 Uhr, Sonntag 13.30 – 20 Uhr, Montag 13.30 – 22 Uhr
Wo: Boxhagener Straße 50, Friedrichshain
Tipp 7: Schlemmt leckere Burger in der Burgerie
Die Burgerie in Prenzlauer Berg ist nicht ausschließlich glutenfrei. Allerdings erhaltet ihr auf Anfrage auch glutenfreie Buns für euren Burger. Alle Dips, Pommes und Wedges sind hausgemacht. Die Auswahl an kreativen Fleisch, Fisch und Veggie Burgern ist enorm. Auf Qualität und Frische der Zutaten wird hier viel Wert gelegt!
Wann: Montag – Sonntag 13 – 21.30 Uhr
Wo: Schönhauser Allee 50, Prenzlauer Berg
Tipp 8: Kostet französische Klassiker in glutenfrei
Von Paris nach Berlin ging es für die Eigentümer Jean-Philippe und Vincent. Hier teilen sie ihre Leidenschaft für Crêpes und Galettes mit euch. Die Galletes werden in vielen Variationen und verschiedenen Käsesorten angeboten. Gemüse und Obst sind frisch und saisonal. Dank 100% Buchweizenmehl sind alle Galletes glutenfrei. Eigentlich werden die hausgemachten Crêpes mit Weizenmehl gebacken, können für euch aber auch mit Buchweizenmehl zubereitet werden.
Wann: Mittwoch – Freitag 12 – 16 Uhr/18 – 23 Uhr, Samstag 12 – 23 Uhr, Sonntag 12 – 22 Uhr
Wo: Pappelallee 15, Prenzlauer Berg
Tipp 9: Genießt glutenfrei und vegan im Café Velicious
Das glutenfreie und vegane Café Velicious heißt euch mit einer Auswahl an Kuchen, verschiedenem Gebäck und leckerem Frühstück willkommen. Hier ist alles hausgemacht und wird liebevoll und frisch für euch angerichtet. Egal ob ihr es lieber süß oder herzhaft mögt: Hier kommen alle auf ihre Kosten.
Wann: Donnerstag – Sonntag 10 – 18 Uhr
Wo: Bundesallee 118, Friedenau
Tipp 10: Entdeckt ein Stückchen Indien bei Chutnify
Chutnify serviert euch in Neukölln und Prenzlauer Berg moderne und bodenständige indische Küche. Das Restaurant ist spezialisiert auf Dosas, einer Art herzhaften Crêpe aus fermentierten Linsen und Reismehl. Alle Dosas sind also glutenfrei. Wenn auch nicht alles, so sind bei Chutnify doch die meisten Speisen glutenfrei. Auf der Speisekarte ist alles transparent gekennzeichnet.
Wann: Montag – Freitag 12 – 15 Uhr/18 – 22 Uhr, Samstag & Sonntag 12 – 22 Uhr
Wo: Pflügerstraße 25, Neukölln; Sredzkistraße 43, Prenzlauer Berg
Tipp 11: Schnitzel für alle – Wirklich!
Mit dem Motto „Schnitzel für alle“ bietet die Schnitzelei an drei Standorten kreative aber auch klassische Schnitzelkreationen an. Neben den üblichen Schnitzeln aus Fleisch findet ihr auch ausgefallene vegetarische und vegane Schnitzel aus Gemüse auf der Karte. Vieles hier ist auch glutenfrei und gut ersichtlich auf der Speisekarte gekennzeichnet.
Wann: Montag – Freitag 16 – 23 Uhr, Samstag & Sonntag 12 – 23 Uhr
Wo: Rontgenstraße 7b, Charlottenburg; Chausseestraße 8, Mitte; Landauer Straße 8, Wilmersdorf
