Die Gründe für einen glutenfreie oder glutenarme Ernährung sind vielfältig. Seien es Unverträglichkeiten oder eine einfache Life-Style-Entscheidung. Die Suche nach glutenfreien Optionen in Restaurants kann sich manchmal schwierig gestalten. Deshalb haben wir für euch 11 Tipps für Food-Spots in Berlin mit überwiegend glutenfreien Angeboten zusammengestellt:
Tipp 1: Glutenfrei schlemmen in Mitte
Die Trattoria Senza ist Berlins erstes komplett gluten- und laktosefreies italienisches Restaurant. Auf der Karte stehen authentische italienische Gerichte – natürlich ganz ohne Verzicht. Die Küche ist somit für jede:n von euch bestens geeignet. Zudem könnt ihr euch auf eine tolle Auswahl an veganen Gerichten freuen.
Wann: Dienstag bis Donnerstag 17 - 22 Uhr, Freitag 17 - 22:30 Uhr, Samstag 12.30 - 22:30 Uhr, Sonntag 11 - 22 Uhr
Wo: Hannoversche Straße 1, Mitte
Tipp 2: Lasst eure Brot-Träume wahr werden
In der AERA Bäckerei wird ausschließlich glutenfrei gebacken. An Stelle von Hefe wird auf Sauerteig als Triebmittel gesetzt. Dadurch ist das Brot bekömmlicher. Die Brote und das Gebäck haben Bio-Qualität. Deshalb findet ihr sie auch in allen Bio Company und LPG Filialen. Zugleich wird das Brot über den Online-Shop und in zwei eigene Filialen vertrieben.
Wann: je nach Filiale
Wo: Fasanenstraße 74, Charlottenburg-Wilmersdorf; Rosenthaler Straße 72, Mitte & in alle Bio Company & LPG Filialen
Tipp 3: Startet gut in den Tag im Café EasyPeasy
Im Café EasyPeasy in Prenzlauer Berg könnt ihr euch auf ein komplett glutenfreies Angebot freuen. Darunter befinden sich köstliche Frühstücks- und Brunchklassiker wie Waffeln, Pancakes und Bowls. Nicht fehlen darf der hausgebackene Kuchen. Alle Speisen werden frisch für euch zubereitet. Also kommt vorbei und lasst euch verwöhnen!
Wann: täglich 9.30 - 16.30 Uhr
Wo: Wichertstraße 33a, Prenzlauer Berg
Tipp 4: Probiert die brasilianische Küche bei Tapiocaria
Traditionelle und gleichzeitig moderne brasilianische Küche bietet euch das Tapiocaria. Alle Gerichte sind glutenfrei und das Menü ist wirklich umfangreich. Ihr habt die Qual der Wahl zwischen Tapioca mit unterschiedlichen Füllungen. Herzhaft mit Käse, Salat oder Fleisch aber auch in süß und vegan! Neben den Hauptgerichten gibt es viele Kleinigkeiten und natürlich Desserts und Kuchen auf der Speisekarte.
Wann: Mittwoch bis Freitag 18 - 23 Uhr, Samstag 12 - 23 Uhr, Sonntag 12 - 21 Uhr
Wo: Samariterstraße 34a, Friedrichshain
Tipp 5: Kostet die etwas anderen Berliner Cantuccini
Durch liebevolle Handarbeit und in hoher Qualität wird das italienische Mandelgebäck modern und kreativ in Berlin für euch hergestellt. Sei es als herzhafter Snack zum Aperitif, Käse oder als Topping für Salate, aber auch als süße Nascherei. Die Berliner Cantuccini unterscheiden sich in einigen Punkten vom klassischen Rezept. Beispielsweise durch den Verzicht auf jegliches Gluten und Eier. Außer bei der Sorte „Käsigen“ befindet sich auch keine Milch in der Rezeptur. Durch das Ersetzen des Mehls mit einem hohen Gehalt an gemahlenen Nüssen, Kernen und Saaten ist die Konsistenz der Berliner Cantuccini weitaus weniger trocken. Die Produkte sind im Online-Shop und der kleinen Probierstube der Manufaktur erhältlich.
Wann: Dienstag & Mittwoch 11 – 13 Uhr, Donnerstag & Freitag 11 – 17 Uhr
Wo: Kollwitzstraße 90, Prenzlauer Berg
Tipp 6: Taco-Fans aufgepasst!
Gegenüber vom Siegfried-Hirschmann-Park in Friedrichshain serviert die Taqueria Mexa Berlin authentischen mexikanischen Geschmack. Die Maistortillas werden vor Ort frisch für euch gebacken und sind so von Natur aus glutenfrei. Sie bilden die Basis für verschiedene leckere Taco-Variationen, aber auch Quesdadillas, Tostadas und Nachos.
Wann: Montag 13.30 – 22 Uhr, Dienstag bis Samstag 12 - 22 Uhr, Sonntag 13.30 - 20 Uhr
Wo: Boxhagener Straße 50, Friedrichshain
Tipp 7: Glutenfrei genießen im Prenzlauer Berg
Berlin steht für Freiheit und Vielfalt auf dem Kuchenteller! In der Jute Bäckerei im Prenzlauer Berg erwartet euch 100 % glutenfreier Bio-Genuss. Von saftigen Broten bis zu süßen Franzbrötchen duftet hier alles nach echtem Handwerk. Setzt euch raus, genießt das Kiez-Gefühl und erlebt, wie lecker unbeschwerter Genuss schmeckt!
Wann: Montag bis Samstag 8.30 - 19 Uhr, Sonntag 10 - 15 Uhr
Wo: Schönhauser Allee 52a
Tipp 8: Schlemmt leckere Burger in der Burgerie
Die Burgerie in Prenzlauer Berg ist nicht ausschließlich glutenfrei. Allerdings erhaltet ihr auf Anfrage auch glutenfreie Buns für euren Burger. Alle Dips, Pommes und Wedges sind hausgemacht. Die Auswahl an kreativen Fleisch, Fisch und Veggie Burgern ist enorm. Auf Qualität und Frische der Zutaten wird hier viel Wert gelegt!
Wann: Dienstag bis Sonntag 13 - 21.30 Uhr
Wo: Schönhauser Allee 50, Prenzlauer Berg
Tipp 9: Kostet französische Klassiker glutenfrei
Von Paris nach Berlin ging es für die Eigentümer Jean-Philippe und Vincent. Hier teilen sie ihre Leidenschaft für Crêpes und Galettes mit euch. Die Galletes werden in vielen Variationen und verschiedenen Käsesorten angeboten. Gemüse und Obst sind frisch und saisonal. Dank 100% Buchweizenmehl sind alle Galletes glutenfrei. Eigentlich werden die hausgemachten Crêpes mit Weizenmehl gebacken, können für euch aber auch mit Buchweizenmehl zubereitet werden.
Wann: Mittwoch bis Freitag 12 – 16 Uhr/18 – 23 Uhr, Samstag 12 – 23 Uhr, Sonntag 12 – 22.30 Uhr
Wo: Pappelallee 15, Prenzlauer Berg
Tipp 10: Genießt glutenfrei und vegan im Café Velicious
Das glutenfreie und vegane Café Velicious heißt euch mit einer Auswahl an Kuchen, verschiedenem Gebäck und leckerem Frühstück willkommen. Hier ist alles hausgemacht und wird liebevoll und frisch für euch angerichtet. Egal ob ihr es lieber süß oder herzhaft mögt: Hier kommen alle auf ihre Kosten.
Wann: Donnerstag bis Sonntag 10 – 18 Uhr
Wo: Bundesallee 118, Friedenau
Tipp 11: Entdeckt ein Stückchen Indien bei Chutnify
Chutnify serviert euch in Neukölln und Prenzlauer Berg moderne und bodenständige indische Küche. Das Restaurant ist spezialisiert auf Dosas, einer Art herzhaften Crêpe aus fermentierten Linsen und Reismehl. Alle Dosas sind also glutenfrei. Wenn auch nicht alles, so sind bei Chutnify doch die meisten Speisen glutenfrei. Auf der Speisekarte findet ihr transparente Kennzeichnungen.
Wann: Montag bis Freitag 12 – 15 Uhr/18 – 22 Uhr, Samstag & Sonntag 12 – 22 Uhr
Wo: Pflügerstraße 25, Neukölln; Sredzkistraße 43, Prenzlauer Berg
Extratipp: Schnitzel für alle – Wirklich!
Mit dem Motto „Schnitzel für alle“ bietet die Schnitzelei an drei Standorten kreative aber auch klassische Schnitzelkreationen an. Neben den üblichen Schnitzeln aus Fleisch findet ihr auch ausgefallene vegetarische und vegane Schnitzel aus Gemüse auf der Karte. Vieles hier ist auch glutenfrei und gut ersichtlich auf der Speisekarte gekennzeichnet.
Wann: Montag bis Freitag 16 – 23 Uhr, Samstag & Sonntag 12 – 23 Uhr
Wo: Rontgenstraße 7b, Charlottenburg; Chausseestraße 8, Mitte; Landauer Straße 8, Wilmersdorf
